Gebe Sağlığı

Gebelik, bir kadının yaşayıp yaşayabileceği en özel dönemlerden biridir. Her kadının rüyası olan annelik duygusu, gebelikle taçlanmaktadır. Annelik her zaman kutsal bir görev olarak lanse edilir, bunun en önemli sebeplerinden birisi de anne adayının bebeğini ortalama 9 ay boyunca karnında taşımasıdır.

Gebe Sağlığı

Anne adayı, sağlığına çok dikkat etmek zorundadır. Bu hususta gebe sağlığı kavramına parmak basmamız gerekir. Gebe sağlığının önem arz etmesinin en özel sebebi, anne adayıyla beraber bebeğin de bu dönemde en iyi şekilde korunması gerektiğidir. Anne adayı, gebelik döneminde sigaradan, içkiden, bağımlılık yaratabilecek maddelerden, kötü hava şartlarından, stresten, kötü ortamlardan ve hastalığa sebebiyet verebilecek hususlardan mutlak suretle kaçınmalıdır.

Gebelik döneminde beslenme de çok önemlidir. Anne adayı, yediklerine ve içtiklerine dikkat etmeli, her şeyin aşırısından kaçınmalıdır. Bu şekilde gebelik döneminin daha iyi geçirilmesi sağlanabilir.