Gebelikte Çinko Tüketiminin Önemi
Gebelik hem anne adayları hem de baba adayları için, oldukça diken üstünde bir süreçtir. Hem annenin hem de bebeğin sağlığına dikkat etmek için beslenmeye dikkat edilmelidir. Annenin ve bebeğin sağlığı için her maddeden gerektiği kadarının temin edilmesi hem doğum, hem de sonrası için önemlidir.
Çinkonun Yararları, Azlığının Vücuda Olan Etkileri
Proteinlerin dengede kalabilmesi, oksidasyona ve diğer hazar verici durumların oluşmaması ve hücrenin yapısının ve işlevinin bozulmaması için et ve benzeri ürünlerde bulunan çinko hem annenin hem de bebeğin ihtiyacıdır.
Çinkonun vücuttaki yararları saymakla bitmez. Bunlar arasında kemik, kalp ve kaslara fayda sağlaması, yaraların kapanma süresini azaltması, yanık benzeri hasarların kolay tamiri gibi yararlar bulunmaktadır.
halsiz ve bitkin olmamak için çinko ağırlıklı besinler yemek şart