Sağlık, bireyin fiziksel, duygusal, zihinsel ye toplumsal açıdan çevresiyle uyum içinde işlev görebilme yeteneği. Sağlıksızlık hastalıkla eşanlamlı tutulurken, sağlık da özellikle, süren bir hastalığın olmaması olarak tanımlanabilir. Örneğin, ani deniz tutmasında kişinin sağlığım yitirdiği...
Ülkeler arası gelişmişlik düzeyinde belirleyici bir unsur haline gelen internet kullanımı ve internet özgürlüğü 21. yy’ın özgürlük kavramını yeniden tanımlıyor. Ülkemizde de Youtube ve twitter gibi sosyal ağların erişimine engellemesi özgürlük kavramının tekrardan konuşulmasına...
Pilates ismi bu spor metodunu ortaya çıkaran Joseph Pilates’den ismini almaktadır. Birçok insan pilatesin zayıflamak için yapıldığını düşünür ve halk arasında genel olarak böyle bilinir. Fakat pilates kilo vermek için yapılan bir spor çeşidi...
Kilo almak bu kadar kolayken vermek neden zor? Yazın yaklaşmasıyla birlikte fazla kilolarımızı örten kalın kıyafetlerde raflara kaldırıldı. Artık onları saklayamayacağımıza göre tamamen kurtulmamızın zamanı gelmiş demek oluyor. O halde nasıl zayıflayacağız? Zayıflamak bunun...
Günümüzde sürekli yenilenen ve dinamik bir yapıya sahip olan moda, tüm vücut tiplerine uygun ürünleri tüketicilere tanıtırken geride bıraktığımız yıllardan farklı tarzlarla karşımıza çıkıyor. Vücut tipine uygun şekilde giyinmek ve giydiğini yakıştırmak oldukça önemli...
Zaman hızla akıp giderken bu güzel dünya da gençliğin ve dinamizmin en fazla olduğu dönem 20’li yaşlardan 30‘lu yaşlara kadar olan dönemdir. Yolun yarısı diye ifade edilen, olgunluğun en güzel dönemi olan 35 yaşına...