Blog Bulvarı

hamilelik doğum ve bebek bakımı

Hamilelik Periyotlarında Okunması Gereken Bir Başyapıt!

Kadınların hamilelik dönemleri hareketlerini kısıtlayıcı, çok fazla aktif olamadıkları hem gergin hem de heyecanlı bir süreçtir. Bu yavaş işleyen dönemde yapabilecekleri kısıtlı iken bebekleri için sağlıklarına, beslenmelerine, dinlenmelerine dikkat edecek ve de kitap okuyacak...

emzirme sorunu

Emzirme Sorunları Nasıl Giderilir?

Emzirme döneminde pek çok anne, emzirme sorunu yaşar. İlk kez anne olan kişiler ise, bu sorunla yüzleşirken daha çok zorlanır. Dolayısıyla çevresindeki birçok deneyimli anneden fikir alma ihtiyacı duyar. Fakat herkes için çözüm aynı...

kilo vermek

Kilo Vermek Kendinize Değer Vermektir

Günümüzün en önemli sağlık sorunlarının başında gelen fazla kilolardan kurtulmak için rejim programları arasında boğulmak gerekmiyor. Kilo kaybetmek ve verilen kiloları geri almamak için yapılması gereken öncelikle dengeli beslenmeyi ve egzersiz yapmayı bir hayat...

whatsapp

WhatsApp Online Olanları Takip Etmenin Yolu

İnternet ile mesajlaşma servisi sunan WhatsApp, dünyada kullanılan en popüler uygulamadır. Uygulamada en çok dert olan konu ise şu iki konu oluyor: Son Görülme Mavi Tik Her iki durumdan birinin kapatılması sonucunda yakın çevrenizden...

nikotin

Nikotin Nasıl Temizlenir?

Yüksek oranda uyarıcı etkisi olan nikotin uyanıklık hissi verebilen, hafıza ve dikkati arttıran yapısı ile sinirleri yatıştırdığına dair psikolojik bir yanılsama yaşamanıza sebep olur. Bağımlılık etkisi ile ortaya çıkan bu yanılsama, vücudunuzdaki damarların yapısını...

gurur ve önyargi

Gurur ve Ön Yargı Kitabı Hakkında

Kitapseverler daha doğrusu kitap kurtlarının çok iyi bildiği bir kitap ama bilmeyenler için kısaca belirtmek gerekirse yazarı ünlü İngiliz kadın yazar Jane Austen. Orijinal ismi Pride and Prejudice. İlk yayın tarihi 18 Ocak 1813...