Metabolizma, hayatımız için son derece önemli bir kavramdır. Hayatın içinde yakalandığımız rahatsızlıklardan kurtulma gücümüz, metabolizmamızın gücü ile doğru orantılıdır. Bu orantıyı dengede tutmak için her şeyden önde kendimize çok iyi bakmamız gerekir. Yeme içme...
Kereviz: Turpla beraber ezilip suyu bir gece soğukta bırakılarak, günde 3 bardak içilir veya siyah Nohutla çayı ve suyu içilir. Keten tohumu: Yenir. Kına: Macunu yenir. Yağı kullanılır. Bedene kuvvet verir. Kimyon: Macunu yenir....
Açıklama : Adale – kas hastalıklarında tavsiye edilen şifalı bitkiler ve kullanma şekilleri bu bölümde de geçerlidir. Çam fıstığı : Macunu yenir. Çörek otu : 5 gram su ile yutulur. Macunu yenir. Yağı 5...
Yaz aylarında özellikle tatil dönemlerinde kadınlara bir rehavet çöker. Tatile gitmeden önce adeta bir asker disiplini ile diyetine sadık kalan ve sporunu aksatmayan kadınların, tatilde biraz kaçamak yapmak istemeleri elbette haklarıdır. Fakat bunu da...
Çocuk gelişimi sürecinde dikkat edilmesi gereken birçok şey vardır. Çocuk gelişimi çok önemlidir. Burada en büyük görev ebeveynlere düşüyor. Ebeveyn olarak çocuklarınızın gelişim dönemini en güzel ve sağlıklı şekilde tamamlayabilmesi için onları, onlara zarar...
Çağımızın hastalığı olan obezite karşısında her birimizin yeme alışkanlıklarını yeniden gözden geçirmesi gerekiyor. Özellikle fast food beslenme şeklinin hızla yayılması beraberinde hızla alınan kiloları ve sağlık problemlerini getiriyor. Sağlıklı Beslenirken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Sağlıklı...